สูตรดั้งเดิม

สูตรทำพาสต้าผัก

สูตรทำพาสต้าผัก

  • สูตร
  • วัตถุดิบ
  • พาสต้า
  • พาสต้าอบ
  • พาสต้าชีสอบ

เห็ด Portobello และชีส Gorgonzola ช่วยเพิ่มความลึกให้กับการอบพาสต้าแบบง่ายๆนี้ ใช้รูปร่างพาสต้าที่คุณชื่นชอบเพื่อความหลากหลาย

98 คนทำสิ่งนี้

วัตถุดิบเสิร์ฟ: 8

  • เพนเน่พาสต้า 500 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดพอร์โทเบลโล 250 กรัม หั่นชิ้น 1 ซม.
  • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • 2 กานพลูกระเทียมสับ
  • ซอสพาสต้า 1 ขวด (800 กรัม)
  • มอสซาเรลล่าชีสขูด 450 กรัม
  • ชีส Gorgonzola 250 กรัม บี้

วิธีPrep:20min ›Cook:45min ›Ready in:1hr5min

  1. ต้มน้ำเกลือเล็กน้อยในหม้อใบใหญ่ เพิ่มพาสต้าและปรุงอาหารเป็นเวลา 8 ถึง 10 นาทีหรือจนเป็นอัล dente; ท่อระบายน้ำ. เทน้ำเย็นจัดบนพาสต้าเพื่อหยุดการทำอาหาร แต่อย่าล้างให้สะอาด
  2. เปิดเตาอบที่ 180 C / แก๊ส 4. เคลือบจานแก้วขนาด 22x33 ซม. ด้วยน้ำมันมะกอก
  3. อุ่นน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่ ใส่เห็ด. ปรุงเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นใส่โหระพา ออริกาโน และกระเทียมลงไป แล้วปรุงต่ออีก 1 นาที ใส่ซอสลงในส่วนผสมของเห็ดและคนให้เข้ากัน
  4. ในการประกอบ ให้เทซอสที่ก้นจานพอให้ปิดฝา รวมซอสที่เหลือและพาสต้า วางพาสต้าซอสหนึ่งในสามลงบนซอสในจาน โรยหน้าด้วยมอสซาเรลลา 1/4 ชีส และชีสกอร์กอนโซลา 1/2 เม็ด ทำซ้ำสำหรับชั้นที่สอง ใส่ 1/3 ของเส้นพาสต้าลงในจาน แล้วโรยด้วยมอสซาเรลล่า 1/2 ส่วนสุดท้าย
  5. นำเข้าอบ 30 ถึง 45 นาที หรือจนชีสเป็นสีน้ำตาล ให้บริการ.

ดูล่าสุด

รีวิวและการจัดอันดับคะแนนเฉลี่ยทั่วโลก:(100)

รีวิวเป็นภาษาอังกฤษ (78)

โดย Clkrause

นี่เป็นหนึ่งในจานพาสต้าที่อบได้ดีที่สุดที่ฉันเคยทำมา ข้อตำหนิอย่างหนึ่งที่ฉันมีเกี่ยวกับมันคือ gargonzola มีพลังเหนือรสชาติอื่นๆ มากมาย คราวหน้าถ้าทำฉันจะลด gargonzola นิดหน่อย-11 เม.ย. 2005

โดย kjanes

อาหารอร่อยมาก.. ข้อเสนอแนะหนึ่งคือใช้เพียงครึ่งส่วนที่แนะนำสำหรับเห็ด และเพิ่มซูชินนีหนึ่งอันและพริกหยวกแดงหนึ่งอันเมื่ออุ่นเห็ดในน้ำมันมะกอก ฉันยังเพิ่มกระเทียมอีกกลีบหนึ่งและเกลือกระเทียมเล็กน้อยลงในสูตรด้วยตอนที่ฉันอุ่นผัก อุ่นขึ้นและของเหลือ- สูตรที่ง่ายมากและอร่อยเช่นกัน-16 ก.พ. 2550

โดย Nicole M.

ฉันทำอาหารจานนี้สำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำ และมันเป็นอาหารยอดนิยม เหนือสิ่งอื่นใด มันง่ายที่จะทำ แต่เห็ดและกอร์กอนโซล่า "อร่อย" ขึ้น ฉันใช้กอร์กอนโซล่าน้อยกว่าเล็กน้อยตามที่คนอื่นแนะนำ และมันไม่ได้เอาชนะรสชาติอื่นๆ ได้ เคล็ดลับอีกข้อ: ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีหลังจากประกอบเสร็จ และก่อนอบเพื่อให้รสชาติออกมาจริงๆ-01 พ.ย. 2548


พาสต้าผักอบ

    1) เติมน้ำในหม้อใบใหญ่แล้วโรยเกลือเล็กน้อย นำไปต้มและเพิ่มพาสต้า ปรุงตามคำแนะนำในแพ็คเกจ

อุ่นไก่เนื้อให้สูง

2) ในกระทะ non stick ขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ใส่กระเทียมและน้ำมันมะกอก ผัดให้เข้ากันจนกระเทียมเริ่มเป็นสีน้ำตาลและมีกลิ่นหอม เพิ่มบวบและเห็ด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและปรุงอาหารประมาณ 7 ถึง 8 นาทีหรือจนกว่าผักจะเริ่มสุกและเริ่มพัฒนาเป็นสีน้ำตาลทองที่ดี

3) ระบายพาสต้าแล้วใส่กลับเข้าไปในหม้อไฟ ใส่ผักผัด ผักโขม และชาเมล 3 ถ้วยลงในพาสต้า คนทุกอย่างให้เข้ากันจน b chamel เคลือบพาสต้าทุกชิ้น ใส่ชีสแต่ละชนิดลงไปครึ่งหนึ่งแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

4) วางในจานหม้อปรุงอาหารและราดด้วยซอสที่เหลือและชีส วางใต้ไก่เนื้อจนด้านบนเป็นสีน้ำตาลทองและเป็นฟอง


พาสต้าอบจานด่วนและหม้อถั่ว

The Spruce / Andrea Livingston

การอบพาสต้าแบบไม่มีเนื้อสัตว์แบบง่ายๆ กับถั่วไตนี้เป็นที่ชื่นชอบของ TheSpruce มานานแล้ว และด้วยเหตุผลที่ดี ทำด้วยส่วนผสมง่ายๆเพียง 5 อย่างและเป็นอาหารมื้อเดียวในจานเดียว นักวิจารณ์คนหนึ่งกล่าวว่า "รสชาติดีมากและอิ่มมาก" คุณต้องการอะไรอีกจากหม้อปรุงอาหารพาสต้ามังสวิรัติแบบง่ายๆ?


สรุปสูตร

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • แฮมสุกหั่นเต๋า 2 ½ ถ้วย
  • หัวหอมสับ ½ ถ้วยตวง
  • กระเทียม 3 กลีบ สับ
  • เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน 1 ช้อนชา
  • พริกชี้ฟ้าแดง ¼ ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 4 ถ้วย
  • 1 ¼ ถ้วยไขมันครึ่งและครึ่ง
  • แป้งเอนกประสงค์ ¼ ถ้วย
  • 1 (16 ออนซ์) แพคเกจ farfalle (หูกระต่าย) พาสต้า
  • ถั่วและแครอทแช่แข็ง 2 ถ้วย
  • พาร์เมซานชีสขูด ½ ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสับสำหรับโรยหน้า

อุ่นน้ำมันมะกอกในหม้อใบใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ใส่แฮมและหัวหอมลงไปผัดประมาณ 3 นาที ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอมประมาณ 30 วินาที ผัดเครื่องปรุงรสอิตาเลียน พริกแดง เกลือและพริกไทย ปรุงอาหารเป็นเวลา 2 นาที

ผสมน้ำซุปไก่ครึ่งและครึ่งและแป้งลงในชามจนเทลงในหม้อ ผัดในพาสต้า Farfalle ปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที

เพิ่มถั่วและแครอท ปรุงจนพาสต้าสุกประมาณ 8 นาที ผัดในชีส Parmesan และโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับ เสิร์ฟทันที


Veggie Pasta Bake Recipe – สูตรพาสต้าอบมังสวิรัติ

มีใครบ้างที่ไม่ชอบพาสต้าอบ ถ้าเป็นเช่นนั้นหันหลังกลับ เพราะฉันจะส่งพาสต้าอบผักนักฆ่าให้คุณ ฉันทำมันเมื่อวานนี้และฉันก็ชอบมันมาก ลูกสาววัย 2 ขวบของฉันชอบมันมาก และเธอก็ทานอาหารเย็นด้วยเช่นกัน คือมันดี..ครีมชีสอร่อย..

พาสต้า – 2 ถ้วยแห้ง ( ฉันใช้หูกระต่าย )
น้ำมัน – 3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม – 6 กลีบ สับละเอียด
กระเทียมหรือหัวหอม – 1 ขนาดกลางสับ
แครอท – หั่นเต๋าเล็ก 1 ลูก
พริกหยวก – 1 สับ
เห็ดหอม – สับ 2 ถ้วย
ซูจินี่ – สับ 1 ถ้วย
บร็อคโคลี่ – สับ 1 ถ้วย
โหระพาแห้ง – 1 ช้อนชา
ออริกาโน่แห้ง – 1 ช้อนชา
เกลือเพื่อลิ้มรส
พริกไทยเพื่อลิ้มรส
ซอสเบชาเมล – 2 ถ้วยหรือตามต้องการ (สูตรที่นี่)
มอสซาเรลล่าชีส – ตามต้องการ

เปิดเตาอบที่ 250 องศาเซลเซียส ตั้งเตาอบเป็นโหมดย่างหรือย่าง

ทำซอสเบชาเมลแล้วพักไว้

ต้มน้ำให้เดือด โรยเกลือปริมาณพอเหมาะ แล้วใส่พาสต้าลงไป แล้วปรุงตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ ระบายและพักไว้

ตั้งน้ำมันในกระทะ ใส่กระเทียมลงไปผัดสักครู่

ใส่กระเทียมลงไปผัดจนนุ่ม ตอนนี้ใส่ผักทั้งหมด เกลือและพริกไทย ปรุงจนผักเป็นคาราเมล

เพิ่มในโหระพาและออริกาโนและผสมให้เข้ากัน

ตอนนี้ใส่พาสต้าและซอสที่ปรุงสุกแล้วคนให้เข้ากัน

ตักใส่ถาดอบ ราดซอสอีกเล็กน้อย แล้วโรยด้วยชีส


Veggie Chicken Pasta Casserole Bake - มีอะไรสำหรับอาหารค่ำ!

ใส่รองเท้าบู๊ทเต้นรำของคุณเพราะหม้อนี้จะเป็นงานปาร์ตี้ในกระทะ! ผู้ชายคุณจะรักสิ่งนี้! มันง่ายมากที่จะทำและเสพติดมาก ลูกๆ และสามีของฉันไม่สามารถหยุดกินมันได้ ฉันยังสนุกกับมันง่ายที่จะโยนกัน เป็นอาหารมื้อเที่ยงที่สมบูรณ์แบบที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง! ไม่มีความแปลกประหลาดเกิดขึ้นในจานนี้ คืนนี้คุณจะทำหม้อปรุงอาหารแสนอร่อยนี้กับฉันไหม

ไม่มีทางที่คุณสามารถสร้างหม้อปรุงอาหารชุดเล็กได้ มันดีมากเลย!

2 ถ้วย Barilla พาสต้าขนาดเล็กสุกและเนื้อ

ผักรวมแช่แข็งยักษ์เขียว 3 ถ้วยสุกและเนื้อ

2 ถ้วย คราฟท์ขูด Monterey Jack, แบ่ง

ไก่ปรุงสุกหั่นฝอย 2 ถ้วย (ใช้ไก่กระป๋องหรือเครื่องโรยตัวก็ได้)

ซุปครีมไก่ 1 กระป๋องของแคมป์เบล

ผงกระเทียมแมคคอร์มิค 1 ช้อนชา

เปิดเตาอบที่ 350 องศา รวมทุกอย่างในชามใบใหญ่ สำรองชีสครึ่งหนึ่งไว้สำหรับโรยหน้าในภายหลัง ตักใส่จานหม้อขนาด 9×13 อบยี่สิบห้านาที โรยหน้าด้วยชีสที่เหลือ อบจนชีสละลาย อีกประมาณ 5 นาที


วิธีทำพาสต้าผักจานเดียวง่ายๆ

นี่คือสิ่งที่คุณจะต้องให้บริการ 4.

(สำหรับเวอร์ชั่นที่เป็นมิตรกับเครื่องพิมพ์ โปรดดูการ์ดสูตรอาหารที่ท้ายโพสต์นี้)

  • 1/2 พริกแดง, หั่นเต๋า
  • 1/2 พริกเหลือง, หั่นเต๋า
  • 1/2 คอร์เกตต์, หั่นเต๋า
  • 1/2 หัวหอมเล็ก, หั่นเต๋า
  • 200g (7 ออนซ์) พาสต้าเพนเน่แห้ง
  • 1 x 400g (14 ออนซ์) มะเขือเทศสับกระป๋อง
  • น้ำซุปผัก 400 มล. (1 + 2/3 ถ้วย)
  • เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน 2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทย
  • 30g (1/3 ถ้วย) ชีสวีแกนขูด, ไม่จำเป็น *
  • 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังแห้ง, ไม่จำเป็น

อุปกรณ์ที่จำเป็น

*คุณสามารถใช้ชีสธรรมดาได้อย่างแน่นอน หากคุณไม่ต้องการทำเป็นมังสวิรัติ

อย่างแรกเลย ให้เปิดเตาอบที่ 200°C/พัดลม 180°C ก่อน

ตอนนี้ไปที่ผัก! หากคุณยังไม่ได้ทำ ให้หั่นพริกแดง (1/2) พริกเหลือง (1/2) บวบ (1/2) และหัวหอม (1/2 เล็ก) ให้ละเอียด พยายามเก็บไว้ให้น้อยกว่า 1 ซม. โดยเฉพาะลูกบ๊วย เพื่อให้แน่ใจว่าจะสุกผ่าน

ใส่ผักที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดลงในจานที่ทนต่อเตาอบของคุณ

ถึงเวลาที่จะใส่พาสต้าลงไป (200g | 7 oz)

จากนั้นใส่มะเขือเทศสับ (1 x 400g | กระป๋อง 14 ออนซ์) น้ำสต๊อกผัก (400 มล. | 1 + 2/3 ถ้วย) และเครื่องปรุงรสอิตาลี (2 ช้อนชา)

ใส่เกลือและพริกไทยลงไปเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากัน

สุดท้ายปิดด้วยกระดาษฟอยล์และอบเป็นเวลา 25 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ มันควรจะสุกประมาณสามในสี่เมื่อคุณถอดฟอยล์ออก

วิธีทำพาสต้าผักให้เสร็จ

คลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างสุกทั่วถึง จากนั้นโรยชีสวีแกน (30 ก. | 1/3 ถ้วย) และเกล็ดขนมปังแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ กลับเข้าเตาอบโดยเปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้พาสต้าและผักปรุงเสร็จ และชีสมังสวิรัติ/เกล็ดขนมปังกลายเป็นสีทอง แน่นอน คุณสามารถใช้ชีสธรรมดาได้เสมอ หากคุณไม่ต้องการให้ชีสนั้นเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

หากคุณเลือกที่จะไม่ใส่ &ldquocheese&rdquo/ breadcrumbs ก็แค่เอาฟอยล์ออกแล้วปรุงต่ออีก 15-20 นาทีจนพาสต้าและผักสุกทั่ว

และที่นั่นคุณมีมัน! อาหารที่สวยงามและดีต่อสุขภาพที่ไม่เพียงแต่จะทำให้ครอบครัวพอใจ แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณพอใจอีกด้วย!

คุณเคยทำสูตรนี้หรือไม่?

ฉันชอบเมื่อคุณแบ่งปันสิ่งที่คุณทำ! คุณสามารถติดต่อได้โดยแสดงความคิดเห็นด้านล่าง แท็กฉันบนโซเชียลมีเดีย หรือส่งอีเมลถึงฉัน ฉันไม่สนหรอกว่าฉันแค่ รัก ได้ยินจากคุณ!

รักสูตรนี้? ขามัน!


Kid Friendly Cheesy Veggie Pasta Bake

สำหรับมื้ออาหารที่เป็นมิตรกับครอบครัว คุณไม่สามารถเอาชนะการอบพาสต้าจากร้านของเราได้ เมนูท้าทายการลดน้ำหนัก 28 วัน. การเตรียมการที่รวดเร็วและง่ายดายทำให้เป็นผู้ชนะในทุกรอบ

พาสต้าไม่จำเป็นต้องจำกัดขอบเขต เพียงแค่เตรียมสูตรที่เหมาะสมและเลือกส่วนผสมที่ดีที่สุด อย่าลังเลที่จะผสมสูตรนี้เพื่อใช้ผักที่คุณมี เช่น บร็อคโคลี่หรือกะหล่ำดอก เห็ด และข้าวโพด

สลับพาสต้าขาวธรรมดาสำหรับแบบโฮลมีล เลิกเป็นโฆษณา ซอสพาสต้าจากไหและการเพิ่มเนื้อหาผักเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนจานพาสต้าทั่วไปของคุณให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ต้องระวังเมื่อทำและกินพาสต้าคือขนาดส่วนของคุณ เรามักจะเสิร์ฟอาหารมื้อใหญ่ในช่วงเวลาอาหารค่ำ ซึ่งบางครั้งก็เป็นสองเท่าของขนาดที่เราต้องการจริงๆ!

ลองเสิร์ฟพาสต้าของคุณในชามขนาดเล็กแล้วโรยหน้าด้วยสลัดหรือผักพิเศษ ด้วยวิธีนี้ คุณจะยัง 'เห็น' อาหารมากมาย แต่ขนาดเสิร์ฟจะเล็กกว่ามากถ้าอยู่ในชามใบใหญ่


อบถั่วเลนทิลผักมาก

หนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของฉัน ที่มีบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวเกือบทั้งหมด! รูปลักษณ์ภายนอกไม่ยุติธรรม &ndash ถั่วเลนทิลอบนี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ และง่ายต่อการปรับตัว!

หมายเหตุ: ในปี 2018 ฉันทำสูตรนี้ในเวอร์ชั่น Instant Pot! หากคุณมี IP คุณสามารถตรวจสอบเวอร์ชันนั้นได้ที่นี่: Instant Pot very veggie lentil bake

ในฐานะที่เป็นบล็อกเกอร์ด้านอาหารที่ต้องการคิดค้นสูตรอาหารใหม่ๆ แทบทุกวัน ฉันมักจะไม่มีโอกาสได้กลับไปดูอาหารจานโปรดแบบเก่า &ndash ฉันคิดว่าพวกคุณคงจะโกลาหลถ้าฉันโพสต์สี่สูตรเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า (&hellipdo ท่านใดสนใจจริงขนาดนั้น) แต่บางครั้งฉันก็คิดอย่างนั้น ฉันจะโพสต์สิ่งที่ฉันทำก่อนหน้านี้อีกครั้ง เพราะบางครั้งฉันก็ต้องการ คุณรับมือได้

การอบถั่วเลนทิลแบบผักนี้โดยพื้นฐานแล้วเป็นเวอร์ชันปรับปรุงใหม่ของสูตรอบถั่วเลนทิลแบบเก่าที่ฉันโพสต์เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2555 (ใครยังจำได้บ้างว่าย้อนกลับไปเมื่อปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของเราคือจุดจบของโลกที่กำลังจะเกิดขึ้น & hellip ah นั่นคือ วัน)

สูตรดีจนไม่น่าเชื่อ รูปเก่าก็เหลือเชื่อ ไม่ดี ที่ฉันคิดว่าสมควรได้รับการฟื้นฟู ด้วยชื่อใหม่แต่โง่พอๆ กัน ย้อนกลับไปในตอนนั้น มันเป็นสูตรที่ฉันชอบที่สุดในโลก และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากนัก

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้อ่านที่น่ารักทำให้ฉันนึกถึงสูตรนี้และฉันก็มีแรงบันดาลใจที่จะทำมันอีกครั้ง พวกเขาทวีตรูปฉันแล้วเรียกมันว่า &lsquoจานโปรดของพวกเขาเลย&rsquo &ndash สีฉันเลย chuffed! ดังนั้นในกรณีที่คุณคิดว่าคำชมเชยของฉันเกี่ยวกับสูตรนี้ฟังดูไม่จริงใจ วางใจได้ว่ามีอย่างน้อยหนึ่งคนที่เห็นด้วยกับฉัน

แน่นอน เนื่องจากฉันไม่สามารถทำตามสูตรในจดหมายได้ แม้ว่าจะเป็นสูตรของฉันเอง ฉันได้ทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในเวอร์ชันนี้ ฉันทำให้มันใหญ่ขึ้นสำหรับหนึ่ง (มันดีมาก คุณมีความสุขที่ได้ทานเพิ่ม) และใช้ผักที่แตกต่างกันเล็กน้อย เพราะฉันขี้เกียจเกินไปที่จะไปช้อปปิ้ง มันค่อนข้างจะปรับตัวได้ &ndash เพียงแค่ใช้ผักอะไรก็ได้ที่คุณมี (ฉันชอบตู้เย็นที่ดีกว่านี้มาก!)

คุณสามารถข้ามชีสได้หากคุณชอบอบถั่วเลนทิลแบบวีแกน แต่มันเพิ่มรสชาติที่น่ารักและให้ท็อปปิ้งที่กรอบซึ่งมักจะเป็นข้อดีเสมอ ไม่ใช่จานที่น่าดึงดูดนัก แต่ชีสกรอบช่วยให้ทุกอย่างดูน่าดึงดูดใจ

สิ่งที่คุณใส่ลงไป การอบถั่วเลนทิลผักนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับส่วนผสมของตู้เก็บง่ายที่สุด!


สปาเก็ตตี้ผักสวนครัว

ประมาณห้าปีที่แล้วเป็นครั้งแรกที่ฉันเล่น Weight Watchers ตอนนั้นฉันลดน้ำหนักได้ 35 ปอนด์ ฉันยอมรับว่าฉันไม่ได้ทำอาหารมากเท่ากับตอนนี้เพราะฉันทำงานหนักมาก อย่างไรก็ตาม ฉันมีอาหารหลักสองสามอย่างที่ฉันชอบมาก นี่เป็นหนึ่งในนั้น แม้ว่าฉันจะเป็นคนดูน้ำหนัก วิธีนี้ก็ยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ฉันชอบกินสปาเก็ตตี้!

การอบเป็นหนึ่งในสูตรที่ฉันโปรดปราน มันครีม ชีส อัดแน่นไปด้วยผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่อร่อย และเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว! ผู้คนจะคิดว่าคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัว แต่คุณไม่ได้ทำ และมันจะเป็นความลับเล็กๆ ของเรา

นี่อาจเป็นหนึ่งในหม้อปรุงอาหารที่คุณต้อง &ldquoทำความสะอาดผักที่เหลือในตู้เย็นอย่างรวดเร็ว&rdquo ประเภทข้อเสนอ ฉันได้เพิ่มสิ่งต่าง ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ส่วนผสมของบวบ ผักโขม มะเขือเทศ และหัวหอมเป็นสิ่งที่ฉันโปรดปราน ฉันแน่ใจว่าเอริคจะชอบถ้าฉันใส่เห็ดลงไป แต่ไม่ใช่บนนาฬิกา ฉันกำลังโยนพวกเขาหรือเขาออกไปนอกหน้าต่าง

นอกจากนี้ ฉันมีเพื่อนที่น่ารักอย่างเหลือเชื่อที่เป็นมังสวิรัติ นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารมังสวิรัติหรืออาหารวันจันทร์แบบไม่มีเนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย ฉันใส่เนื้อวัวหรือไก่งวงแบบไม่ติดมันเพราะว่าฉันชอบเนื้อและมีโปรตีนสูง นอกจากนี้ ฉันมาจากมิดเวสต์ และเราชอบเนื้อและมันฝรั่งของเรา