สูตรดั้งเดิม

สูตรไก่หม้อหุงช้า มันเทศ และคีนัวสตูว์

สูตรไก่หม้อหุงช้า มันเทศ และคีนัวสตูว์

  • สูตร
  • วัตถุดิบ
  • เนื้อสัตว์และสัตว์ปีก
  • สัตว์ปีก
  • ไก่
  • เนื้อไก่
  • อกไก่

อกไก่ คีนัว มันเทศ และเห็ดประกอบเป็นสตูว์หม้อหุงช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

8 คนทำสิ่งนี้

วัตถุดิบเสิร์ฟ: 8

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
  • 1 หัวหอมสับ
  • กระเทียม 3 กลีบ สับ
  • อกไก่ไม่มีกระดูก 4 ชิ้น
  • น้ำสต๊อกผัก 1 ลิตร
  • มะเขือเทศสับ 1 กระป๋อง (400 กรัม)
  • 2 มันเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • ควินัวดิบ 170 กรัม
  • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
  • 5 เห็ดสับ
  • ออริกาโนแห้ง 2 ช้อนชา
  • ผงกะหรี่ 2 ช้อนชา
  • ต้นหอมซอย 5 ต้น
  • ใบกระวาน 1 ใบ

วิธีPrep:20min ›Cook:7hr5min ›Ready in:7hr25min

  1. ตั้งน้ำมันในกระทะด้วยไฟปานกลาง ผัดในหัวหอมและกระเทียม ปรุงอาหารและผัดจนหัวหอมและกระเทียมนิ่มลงประมาณ 5 นาที
  2. วางอกไก่ที่ด้านล่างของหม้อหุงช้า ใส่หัวหอม, กระเทียม, น้ำสต๊อกผัก, มะเขือเทศสับ, มันเทศ, คีนัว, ต้นหอม, เห็ด, ผงกะหรี่, ออริกาโน, พริกไทย และใบกระวาน ผสมให้เข้ากันและปรุงอาหารด้วย Low จนไก่นุ่ม 7 ถึง 8 ชั่วโมง
  3. ทิ้งใบกระวาน ถอดไก่; หั่นโดยใช้ส้อม 2 อัน แล้วใส่กลับลงไปในสตู ผสมให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ

ดูล่าสุด

รีวิวและการจัดอันดับคะแนนเฉลี่ยทั่วโลก:(0)

รีวิวเป็นภาษาอังกฤษ (0)


หม้อหุงช้ามันเทศและสตูว์ไก่ (GF, Keto, Paleo, ทั้ง 30)

เมื่อฉันนึกถึงฤดูใบไม้ร่วงและวันขอบคุณพระเจ้า ฉันนึกถึงซุปและสตูว์แสนอร่อยเพื่อให้ท้องอิ่มและอบอุ่น มันไม่ได้เกี่ยวกับเครื่องเทศฟักทองเสมอไป (แม้ว่าฉันจะหมกมุ่นอยู่กับฟักทองทุกอย่าง! ดูที่นี่และที่นี่)

เดือนที่อากาศหนาวเย็นกว่านั้นเรียกร้องให้มีมื้ออาหารที่อบอุ่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ ค่อยๆ ปรุงในหม้อทุกวันอย่างช้าๆ และปล่อยให้บ้านของคุณมีกลิ่นที่หอมกรุ่นที่สุด

เพื่อนบ้านของคุณจะสามารถได้กลิ่นอาหารจานนี้จากระยะไกล เชื่อฉัน.


ควินัวอาหารเช้าเบอร์รี่แบบหม้อหุงช้านี้เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ของคุณ และทำได้ง่ายๆ โดยใช้ส่วนผสมง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง!


5 ส่วนผสมไก่หม้อหุงช้าและมันเทศ

ฤดูใบไม้ร่วงมาถึงฤดูมันฝรั่งหวานสูงสุด จานนี้เน้นด้านเผ็ดของผักรากนี้ เต็มไปด้วยวิตามินเอในรูปของเบต้าแคโรทีน รวมทั้งโพแทสเซียมและวิตามินซี ฉันเลือกใช้ทาร์ตเนื้อสีส้มเพราะสำหรับฉันการนำเสนอมันเทศสีขาวเพียงแค่ ไม่มีการแต่งตัวสวยเหมือนกัน

ฉันชอบที่จะใช้น่องไก่กับกระดูก (เอาหนังออกแน่นอน) ในอาหารที่ปรุงสุกช้าเพราะผลที่ได้คือชิ้นเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ เจลาตินธรรมชาติจากภายในกระดูกช่วยให้น้ำซุปกระดูกดูเรียบง่าย ดีมากจนคุณจิบจากช้อน

โยนส่วนผสมง่ายๆ เหล่านี้ลงในหม้อหุงช้าแล้วออกเดินทางได้เลย เพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อมา กลับไปที่ห้องครัวของคุณที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมอบอุ่นน่ารับประทาน

ไก่หม้อหุงช้าและมันฝรั่งหวาน 5 ส่วนผสม

เวลาทั้งหมด: 4 ชม. เวลาเตรียม: 25 นาที

2 มันเทศเนื้อส้มขนาดกลางปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 นิ้ว (ประมาณ 4 ถ้วย)

ปาปริก้ารมควัน 1/2 ช้อนชา (หรือใช้พริกหยวกหวานหรือยี่หร่า) แบ่ง

1 1/4 ถ้วยน้ำซุปไก่ลดโซเดียม

1 1/2 ปอนด์กระดูกต้นขาไก่, ผิวหนังและไขมันส่วนเกินออก (ประมาณ 4 ต้นขา)

รวมมันเทศ หัวหอม ปาปริก้ารมควัน 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำป่นในหม้อหุงช้า เทลงในน้ำซุป

ปรุงรสต้นขาไก่ด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้ารมควันอย่างละ 1/4 ช้อนชา

ใส่ไก่ลงในมันฝรั่งหวาน ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 3 1/2 ชั่วโมงจนไก่สุกและมันฝรั่งหวานเป็นส้อมนุ่ม

ปรุงรสด้วยเกลือเพิ่มเติมและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองสามหยดหากต้องการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่ 235 ไขมัน 8 กรัม (อิ่มตัว 2 กรัม) คอเลสเตอรอล 72 มก. โซเดียม 407 มก. คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม ไฟเบอร์ 2 กรัม โปรตีน 22 กรัม


หม้อหุงช้าไก่แอฟริกันสูตรสตูว์มันเทศ

วัตถุดิบ

  • การทำซอส:
  • ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย (250 มล.)
  • เนยถั่วครีม 1/2 ถ้วย (125 มล.)
  • พริกปาปริก้ารมควัน 2 ช้อนชา
  • ผักชีป่น 1/2 ช้อนชา
  • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
  • ในการทำสตูว์:
  • ไก่หั่นเต๋า 1 ปอนด์ (480 กรัม)
  • น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 2½ ถ้วย (625 มล.)
  • หอมใหญ่สับ 1 ถ้วย
  • กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
  • ขิงป่น 1 ช้อนชา
  • 2 มันเทศขนาดเล็กปอกเปลือกและลูกบาศก์
  • แครอทหั่นแว่น 2/3 ถ้วย
  • ใบผักโขมสด 2 ถ้วย
  • ถั่วลิสงสับสำหรับโรยหน้า

คำแนะนำ

ในเครื่องปั่นรวมส่วนผสมซอสทั้งหมด ผสมจนเนียน พักไว้

ในกระทะขนาดใหญ่ให้ความร้อนน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะบนไฟร้อนปานกลางถึงสูง

เพิ่มไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและปรุงอาหาร กวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 5 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน

เพิ่มหัวหอมและกระเทียม ต้มต่อและกวนต่ออีก 2 นาที

นำไก่และผักออกจากกระทะแล้วนำไปใส่ในหม้อหุงช้าขนาด 6 ลิตร (6 ลิตร)

เพิ่มซอสที่สงวนไว้ลงในหม้อพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือ ผัดให้เข้ากัน


5 ส่วนผสมหม้อหุงช้า Salsa Chicken และ Quinoa

โพสต์นี้อาจมีลิงค์พันธมิตร โปรดดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของฉันสำหรับรายละเอียด

ไก่ซัลซ่าหม้อหุงช้าและควินัว 5 ส่วนผสมนี้มีปริมาณซิปที่สมบูรณ์แบบทำให้โดดเด่นอย่างแท้จริงในฐานะอาหารค่ำเพื่อสุขภาพและอร่อย!

สวัสดีวันศุกร์ทุกคน-เรามาถึงวันศุกร์แล้ว และคุณคงรู้ว่ามันหมายถึงอะไร – เวลาสำหรับวันศุกร์ส่วนผสมทั้งห้า ฉันตื่นเต้นมากกับสูตรประจำสัปดาห์นี้ ’ มีส่วนผสมแค่ 5 อย่าง แต่มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมมาก ฉันคิดว่าคุณคงจะชอบมันมาก

[แท็กฉันบน Instagram ด้วย “ส่วนผสมเพียง 5 อย่างในไก่ซัลซ่าและควินัวที่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ (และดีต่อสุขภาพ) #slowcooker จาก @philiakelnhofer!”]
ก่อนที่เราจะพูดถึงจานและวิธีทำ (คำใบ้มันง่ายอย่างเหลือเชื่อ) มาพูดถึงสัปดาห์ของคุณกันก่อน มันเป็นอย่างไร? คุณตั้งตารอวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่? ฉันรอคอยวันหยุดสุดสัปดาห์นี้มาซักพักแล้ว เพราะหลังจากเลิกงานวันนี้สามีของฉันและฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่โคห์เลอร์ รัฐวิสคอนซิน (คุณอาจจำได้ว่าได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนั้นจากการเดินทางครั้งล่าสุดที่ฉันไปที่นั่น ซึ่งคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับ 13 ประการได้ ฉันเรียนรู้จากการเข้าร่วมประสบการณ์ด้านอาหารและไวน์ของโคห์เลอร์) เพื่อการพักผ่อนช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ พี่สาวคนหนึ่งของฉันได้ตั๋วสามีและฉันเพื่อดูการแสดงวงดนตรีในโคห์เลอร์ ดังนั้นเราจึงวางแผนช่วงสุดสัปดาห์เล็กน้อยในช่วงนั้น ฉันจะโพสต์เรื่องราวการเดินทางเพิ่มเติมที่นี่ในบล็อกในปีนี้โดยอิงจากข้อเสนอแนะที่ยอดเยี่ยมจากเรื่องราวการเดินทางครั้งก่อนของฉัน ฉันมีหลายสิ่งหลายอย่างที่อยากจะแบ่งปัน ตอนนี้ฉันแค่ต้องหาชั่วโมงพิเศษในวันนั้น ได้โปรด ? ขอบคุณ!

ตอนนี้ด้วยไก่ซัลซ่าหม้อหุงช้าและควินัว 5 ส่วนผสมนี้ คุณควรรู้ว่าฉันใช้คำว่า ‘zippy,’ โดยสิ้นเชิงเพราะอธิบายรสชาติที่น่าอัศจรรย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แม้ว่า quinoa บางครั้งอาจดูไม่สุภาพ แต่ก็ไม่ใช่กรณีนี้ ซัลซ่าใช้ในการปรุง quinoa และไก่ และให้จานที่มีซิปพิเศษที่บางครั้งหายไป ส่วนผสมที่ฉันใช้ในสูตรนี้คือ quinoa สามสีสามสีของ Bob's 8217 (ฉันรัก quinoa นี้โดยสิ้นเชิง คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณหรือใน Amazon ที่นี่) และซัลซ่าแบรนด์ Frontera ในจาลาปิโนและผักชี (ซัลซ่านี้เป็นของโปรดของฉัน มันดีมาก! คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำส่วนใหญ่หรือที่นี่ใน Amazon)

ในการทำสิ่งนี้ คุณต้องใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงช้าของคุณ (นี่คือหม้อหุงช้าที่ฉันใช้ที่ฉันหลงรักและลดราคา 46% ใน Amazon ดังนั้นหากคุณไม่มี หม้อหุงช้า ฉันอยากจะแนะนำให้ซื้ออันนี้ทั้งหมด) และคุณตั้งค่าและลืมมันไป – นั่นมัน บอกคุณว่ามันง่าย!


Quinoa Enchilada หม้อหุงช้า

สำหรับของเหลวที่น้อยลงให้เติมถั่วอีกกระป๋องที่ระบายออกจากมะเขือเทศ หม้อหุงช้า Quinoa Enchilada Casserole Vegan หม้อหุงช้า Quinoa Enchilada Casserole ที่ดีต่อสุขภาพนี้ใช้เวลาเตรียมเพียง 15 นาทีจากนั้นใส่ลงในหม้อหุงช้า

18 สูตรหม้อหุงช้ามังสวิรัติเพื่อทำให้วันจันทร์ไม่มีเนื้อสัตว์ของคุณเป็นสูตรสายลมในปี 2021 หม้อหุงช้าสูตรมังสวิรัติมังสวิรัติช้า

คุณสามารถใช้หม้อหุงช้าหรือหม้อหม้อสำหรับสูตรนี้

Quinoa enchilada หม้อหุงช้า. หลังจากทำอาหาร หม้อหุงช้า enchilada quinoa เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 3-5 วัน รวมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นชีสและท็อปปิ้งในหม้อหุงช้าที่ตั้งค่าให้สูงและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ปิดหม้อหุงช้าและปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 2 และ 12 ถึง 3 และ 12 ชั่วโมงหรือจนกว่าของเหลวจะถูกดูดซึมเข้าสู่ส่วนผสมทั้งหมด

เสิร์ฟในชามพร้อมท็อปปิ้ง หยดกวนสูตรง่ายๆ แล้วไปกันเลย ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยความร้อนสูง ประมาณ 2 ชั่วโมง 45 นาที – เวลาปรุง 3 ชั่วโมง 15 นาทีอาจแตกต่างกันไปเนื่องจากหม้อหุงช้าทั้งหมด

ผัดหัวหอมและพริกหยวกในน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่ หม้อหุงช้า Enchilada Quinoa ผัดให้เข้ากันดี

ผัดในเนื้ออย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มรสชาติ เช้านี้ฉันเป็นคนขี้บ่น ฉันได้จับตาดู enchilada quinoa หม้อหุงช้าสองสามตัว

ผัดในน้ำซุปผัก quinoa มะเขือเทศกระป๋อง ซอสมะเขือเทศ ผงพริกและยี่หร่า ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาและปรุงหม้อหุงช้า Enchilada Quinoa ที่ HIGH เป็นเวลา 4 ชั่วโมงหรือ LOW เป็นเวลา 8 ชั่วโมง อาหารเย็น 2020 สิ่งที่ชอบ สูตรอาหาร หม้อหุงช้า มังสวิรัติ.

ปรุงให้ละลายจนสามารถเอาทุกอย่างออกจากถุงได้ เทไก่งวงที่สุกแล้วลงในหม้อหุงช้า จากนั้นเติมส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นชีส ห้าขั้นตอนง่ายๆ ในการรับประทานอาหารค่ำรสเลิศในคืนวันธรรมดาที่ดีต่อสุขภาพ

ปิดหม้อหุงช้าและปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ชั่วโมงหรือต่ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง หม้อหุงช้า Enchilada Quinoa ที่ปราศจากนมปราศจากกลูเตนนั้นง่ายต่อการเตรียมรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจและเหมาะสำหรับมื้อกลางวันในวันถัดไป ผัดให้เข้ากัน

สเปรย์หม้อหุงช้าด้วยสเปรย์ทำอาหารไม่ติด วิธีทำหม้อตุ๋นคีนัวเอนชิลาดาเนื้อ แบ่งชีสออกเป็นสองส่วน ผัดด้วยส่วนผสมครึ่งหนึ่ง จากนั้นโรยอีกครึ่งหนึ่งไว้ด้านบน

ใส่เครื่องเทศและกระเทียมลงไป เทลงในหม้อหุงช้าและปรุงอาหารด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงหรือต่ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นชีสลงในหม้อหุงช้าและผสมให้เข้ากัน

วิธีทำ Enchilada Quinoa ใน Crockpot เมื่อของเหลวถูกดูดซึมแล้วให้ถอดฝาหม้อและ ผัดจนทุกอย่างมีกลิ่นหอมแล้วย้ายไปที่หม้อหุงช้า

ฉีกไก่ด้วยส้อมสองอันแล้วเทลงในจาน ให้ฉันซื่อสัตย์กับยอล ใส่ไก่งวงบดลงไป

ปรุงอาหารในระดับต่ำเป็นเวลา 5-6 ชั่วโมงหรือสูงเป็นเวลา 2 12-3 ชั่วโมง ฉันต้องการหม้อหุงช้าสำหรับสูตรนี้หรือไม่ การรวมตัวของเช้าวันจันทร์ที่เย็นยะเยือก ลมหิมะ บนพื้น น่ากลัวสองระบาดโคโลราโด

วาง quinoa ลงไป ตามด้วยซอส enchilada กับถั่ว และบดชีสให้ทั่วด้านบน ปิดหม้อหุงช้า ซอสเอนชิลาดาแดง 1 กระป๋อง 20 ออนซ์

โพสต์โดย highlandsranchmomma 30 พฤศจิกายน 2020 โพสต์ใน แท็ก สิ่งที่ชอบ คุณสามารถเทส่วนผสมทั้งหมดและคนให้เข้ากันเพราะเป็นซุป ล้างควินัวแห้ง 1 ถ้วยตวง

เมื่อพร้อมแล้วควรดูดซับของเหลวและควินัวควรนุ่ม ปรุงอาหารอีก 30 นาที คำอธิบายด้านล่างสัมพันธ์กับภาพตัดปะด้านล่างข้อความ

เพิ่ม quinoa ถั่วดำที่ยังไม่สุกข้าวโพดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋ามะเขือเทศ ซัลซ่า กระเทียม หัวหอม พริกหยวก น้ำ enchilada ซอสและเครื่องเทศลงในหม้อหุงช้า เทส่วนผสมลงในหม้อหุงช้า ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในถุงแกลลอนและแช่แข็ง

เคี่ยวตุรกี Enchiladas Banzai ญี่ปุ่น Japanese Idol Group สูตร Enchiladas Crockpot หม้อหุงช้า Enchiladas Quinoa สุขภาพดี

ถั่วดำและ Quinoa Enchilada หม้อหุงช้า มังสวิรัติ Quinoa Enchilada สูตรซุปหม้อตุ๋น หม้อหุงช้า

หม้อหุงช้า Cheesy Enchilada Quinoa Bake หม้อหุงช้า Enchiladas หม้อหุงช้าเพื่อสุขภาพ ซุปหม้อหุงช้า

หม้อหุงช้า Quinoa Enchilada หม้อตุ๋น หม้อหุงช้ามังสวิรัติ Quinoa หม้อหุงช้ามังสวิรัติ Quinoa Enchilada หม้อปรุงอาหาร

ลองใช้หม้อหุงช้าเนื้อ Quinoa Enchilada Casserole เพื่อสุขภาพและเติมอาหารที่ T ในปี 2021 สูตรอาหารค่ำ Healthy Family สูตรหม้อหุงช้า เนื้อหม้อหุงช้า

หม้อหุงช้าไก่ Enchilada Quinoa หม้อหุงช้าง่าย ไก่สูตรหม้อหุงช้ายอดนิยม หม้อหุงช้าเพื่อสุขภาพ

หม้อหุงช้า Quinoa Enchilada Bowl สูตร หม้อหุงช้า Quinoa สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี สูตรหม้อหุงช้า

หม้อหุงช้าสูตร Enchiladas Quinoa Casserole หม้อหุงช้า Enchiladas สูตรอาหารมังสวิรัติ

ปักหมุดสูตรหม้อหุงช้า

หม้อหุงช้า Enchilada Quinoa อบ การทำอาหาร สูตรหม้อหุงช้ามังสวิรัติที่ดีงาม การรับประทานอาหารที่สะอาด Crockpot Crockpot มังสวิรัติ

ลองชิม Quinoa Enchilada Crock Pot แบบง่ายๆ เมนู Enchiladas Quinoa กับ Topping ที่คุณชื่นชอบ Enchiladas Crockpot หม้อหุงช้า Enchiladas อาหารแช่แข็ง

ไม่พบหน้า ซุปหม้อหุงช้า สูตรซุป หม้อหุงช้า Quinoa Soup

Crockpot3 Jpg 1 000 1 392 Pixels สูตรหม้อหุงช้าง่าย Enchiladas หม้อหุงช้า Quinoa

Crock Pot Chicken Quinoa Enchiladas Casserole นี่คือโพสต์ที่ได้รับการสนับสนุนโดย Hunt S To Quinoa Enchilada สูตรไก่ Crockpot สูตรไก่บด

หม้อหุงช้า Enchilada Quinoa Creme De La Crumb สูตร Crockpot มังสวิรัติ Crockpot มังสวิรัติ หม้อหุงช้ามังสวิรัติ

มันฝรั่งหวานถั่วดำ Quinoa Chili สูตรหม้อหุงช้า

A Simple Slow Cooker Meal Cheesy Enchilada Quinoa I Www Chelseasmessyaproron Com Recipes สูตรอาหารหม้อหุงช้า อาหาร

หม้อหุงช้า Enchilada Quinoa เปรียบเสมือน Enchilada ที่เสริมสร้างสุขภาพที่ดีขึ้นเต็มไปด้วย Quinoa Veggies และ Ch หม้อหุงช้า Enchiladas สูตรอาหารปรุงสุกช้า

Crock Pot Chicken Quinoa Enchilada Soup สูตร สตูว์ สูตรอาหาร อาหาร


สตูว์ฤดูใบไม้ร่วงรสเผ็ดนี้เต็มไปด้วยฟักทองหั่นเต๋า ไก่หยอง และข้าวถั่วลันเตาในซอสครีม เมื่อเลือกฟักทอง ให้มองหาฟักทองที่มีน้ำตาลหรือชีส ฟักทองสนาม ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่า มีเนื้อเป็นน้ำ เนื้อแน่น และเหมาะที่สุดสำหรับการตกแต่ง หรือแทนสควอชบัตเตอร์เน็ท

ซุปที่เติมรสชาติและอร่อยนี้เหมาะสำหรับตอนเย็นที่อากาศหนาวเย็น แช่แข็งชิโปเติลชิลล์ที่เหลือและซอสอะโดบีในถุง Ziploc แบบแบนเพื่อใช้ในอนาคต ต้องการทำใน Instant Pot ของคุณหรือไม่? คลิกที่นี่เพื่อดูสูตร


สูตรหม้อหุงช้า (ยอดนิยม)

ส่วนผสม 6 อย่าง ลงมือทำ 5 นาที และอาหารเย็น!

นี่คือสูตรยอดนิยมที่สุดใน SparkRecipes เราได้เพิ่มผักมากขึ้นและลดโซเดียมลงอย่างมากเพื่อให้ดีขึ้น

ช่างเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมในคืนนั้นที่ลูก ๆ ของคุณมีเกมฟุตบอลตอนดึก! ย่างเนื้อ ใส่ส่วนผสม ตั้งหม้อหุงช้าของคุณไว้ที่ระดับต่ำ แล้วไปกันเลย!

ในตอนเช้า โยนส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสูตรง่ายๆ นี้ลงในหม้อหุงช้า อาหารเย็นแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพจะรอคุณอยู่เมื่อคุณกลับถึงบ้าน!

วิธีง่ายๆ ในการทำหมูสับในหม้อหุงช้า นี่คือซอสบาร์บีคิวอัมพิล

นี้เป็นสูตรที่ดีที่จะใช้เป็นพื้นฐานสำหรับมื้ออาหารมากมาย!

สูตรหม้อหุงช้านี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการจะเป็นที่ชื่นชอบของครอบครัว

หม้อหุงช้าไม่ได้มีไว้สำหรับเนื้อสัตว์เท่านั้น! นี่คืออาหารมังสวิรัติแบบหม้อเดียวที่อร่อยและราคาไม่แพง เติมเต็มและสมบูรณ์แบบสำหรับหม้อหุงช้าของคุณ

ลูกๆ ของฉันไม่เคยบ่นเรื่องการกินทั้งถั่วและผักใบเขียวในมื้อเดียวเมื่อเสิร์ฟพร้อมกับหมูที่ปรุงสุกอย่างช้าๆ

เริ่มก่อนทำงาน พร้อมทานทีหลัง

ไก่อบในซอสครีมหัวหอมในหม้อหุงช้านี้ปรุงง่าย ปรุงง่ายและรสชาติดี

ปรุงในหม้อหม้อทั้งวัน เติมนมที่ระเหยแล้ว ก็พร้อมไป!

นี่เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับ Beef Tacos

อร่อยง่ายๆ กับไก่ดินเนอร์ที่ทั้งครอบครัวต้องหลงรัก

เตรียม 10 นาที ง่ายอย่างที่ควรจะเป็น

เร็วและง่าย มื้อเย็นแบบที่ควรจะเป็น!!

ซุปแสนอร่อยนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วงเวลาที่อากาศหนาวเย็น และคุณต้องการอาหารเย็นรอคุณอยู่ขณะที่คุณเดินเข้าประตู

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้ารสหวานและครีมสำหรับมื้อเช้า นมที่ระเหยจะเพิ่มความเป็นครีมที่คุณคิดว่าคุณกำลังทานพุดดิ้งเป็นอาหารเช้า

นี่คือไก่สไตล์นิวออร์ลีนส์ที่ทำจากเนื้อดำขูดในซอสหวานเล็กน้อย อร่อยเสิร์ฟบนข้าวกล้อง เด็ก ๆ ก็รักมันเช่นกัน

สูตรหม้อหุงช้านี้ไม่ต้องปรุงล่วงหน้า และให้เนื้อไก่เคลือบคาราเมลหวานและเนื้อนุ่ม

ไก่ย่างเหล่านั้นจากซุปเปอร์มาร์เก็ตเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพ่อครัวที่มีงานยุ่ง เมื่อคุณมีเวลาวางแผนล่วงหน้า ทำอาหารของคุณเองในหม้อหุงช้าของคุณ!

ลองใช้ English Cut Beef Roast มันประหยัดและมีรสชาติ เนื้อชิ้นนี้มาจากบริเวณไหล่หรือคอของสัตว์

นี่คือการปรับตัวของที่ชื่นชอบ สูตรซุปตอร์ตียาไก่หม้อหุงช้า. หากคุณมีแคลอรีเหลือพอ ทำตอร์ติญ่าชิปในเตาอบเพื่อทานกับซุป และโรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว ชีส อะโวคาโด และอีกมากมายที่คุณชอบ! มันอร่อยมากด้วยตัวมันเอง อย่าลืมใช้ซอสเอนชิลาดาคุณภาพสูง เพราะบางยี่ห้ออาจมีความมัน ฉันชอบเพิ่มผักอื่นๆ ในบางครั้ง เช่น แครอทและสควอช

แคลอรี่ต่ำและไฟเบอร์สูง ถั่วที่อร่อย (ไม่ทอด) เหล่านี้ทำเป็นอาหารมื้อเย็นอย่างรวดเร็วเมื่อทาแป้งตอร์ตียาข้าวโพดอุ่น ๆ ราดด้วยชีสละลาย


สตูว์มันเทศและคีนัว

มันเทศครีมมังสวิรัติและสตูว์คีนัวกับถั่วแคนเนลินี ซุปแสนอร่อยและปลอบโยนนี้เต็มไปด้วยสารอาหารและทำง่ายสุด ๆ !

ฉันทำสตูว์ Quinoa มันฝรั่งหวานของ Andrea กับถั่วขาวและผักโขมในฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ เมื่อฉันต้องการเพียงแค่อุ่นมือและท้องของฉันด้วยการเพลิดเพลินกับซุปร้อนๆ โดนจุดหวานแบบไม่มีซุปทำมานานแสนนาน! มันเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยรสชาติและอบอุ่นมาก! ฉันทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสูตร (เนื่องจากมีส่วนผสมในบ้านของฉัน) ฉันจะทำซุปนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า

ซุปวีแกนนี้มีความครีมมี่และชวนฝันด้วยกะทิที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารจากผักและคีนัว มารวมกันอย่างรวดเร็วและใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการทำ ซุปที่สมบูรณ์แบบที่สุดที่จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มและอิ่มใจในวันหรือเย็นที่อากาศหนาวเย็น! นอกจากนี้ยังเป็นวีแก้นและปราศจากกลูเตนอีกด้วย!


ดูวิดีโอ: Världens mat med Zeina u0026 Crock-Pot. Kik alicha i Crock-Pot Express (มกราคม 2022).